Termine

 Training im Herrenkrugpark

Samstag, 20. Juli 2019, 10:00

 
     

Von: Christoph Kunth <Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!;
Gesendet: Donnerstag, 11. Juli 2019 17:03
Betreff: Einladung zum Samstags-OL-Training am 20.07.2019 in den Herrenkrugpark

 

Liebe Sportfreunde,

wir laden Euch hiermit für übernächsten Samstag in den Herrenkrugpark Magdeburg zum Ferien- und Urlaubs-Familien- und Beginnertraining ein.

Wann: Samstag, 20.07.2019 10.00 Uhr (Dauer ca. 2h)
Wo:    Magdeburg Herrenkrugpark, Strand am Elbufer
Navi-Link für Parken: Am Herrenkrug (1.3km Fussweg) oder Parkplatz Lange Lake (Fussweg 1.7km)

Wir werden für Euch wieder ein schönes Training organisieren, mit Linien-OL zum Kennenlernen/Genießen der Landschaft, allgemeinen Bewegungs- und Fitness-Übungen, spezieller Dehnung und Koordination für Läufer und "Sitzer" und einem großen OL-Anteil, der noch nicht feststeht, aber möglicherweise Erfrischungsposten aufweisen wird, welche den Salzanteil auf der Haut reduzieren werden... Wer von den erfahrenen Läufern nicht "Schatten" läuft, bekommt eine schöne große Runde, damit er für die Staffel schön ... warm ist.

Es gibt Trinkpausen und einen kleinen Theorieanteil.

Den Abschluss bildet traditionell eine kleine Staffel, diesmal aber wirklich mit O-Anteilen und -Sommer sei dank- vielleicht mit Staffelzieleinlauf mitten hinein ins Wasser , lasst Euch überraschen !

Erfahrungsgemäß steht ein Eiswagen an der Herrenkrugbrücke, so daß der Fußweg versüßt werden kann. Ebenso verdient die Löwenplastik im Park einen Besuch, sie ist ein tolles Fotomotiv und nicht ungehalten, wenn man sich auf sie draufsetzt...

Bitte antwortet bei Teilnahmeinteresse auf diese Mail zwecks Planung der Kartenanzahl bis Donnerstag, den 18.Juli, oder am Besten gleich !

Beste Grüße,
Jürgen, Silke und Christoph